ストレスで自律神経失調症…自宅で治すブログ!

ストレスからくる症状を緩和するセラピーと生活習慣の改善・メンタルケアの紹介

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肋間神経痛が辛い!自律神経失調症

治し方は…湯治(自宅で湯治!)とストレッチ

1週間実践するだけでかなり違う
良くなる

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自律神経失調症からくる痛み

肋間神経痛が辛い!時は
温めると楽になります
身体の芯から温めるのは風呂に限る
昔からある湯治!
自宅で温泉入浴剤で湯治
安上がりで効果絶大です
血行が良くなるので筋肉・神経の緊張が緩和され
痛みが楽になる

 

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肋間神経痛の痛み
自律神経失調症からくる痛みは
骨のゆがみからきています
骨のゆがみを改善するストレッチで楽になります

問題!
なぜ,ゆがむのか…
メンタルからきている
人には言えない
デリケートな悩み・ストレス・トラウマ
それを抱えるとうつ向き姿勢になる
姿勢が悪くなる
姿勢の良いうつ病患者さんは見た事がない
姿勢でわかる
心の状態…

治りにくいのは
自覚がないから
意識して姿勢を気にしてほしい
とくに首…
朝昼夕…寝る前にはストレッチです
辛いと思ったらとにかくストレッチをする
3分でいい…5分でいい
習慣にすると身体が楽になるのがわかる
心の問題は薬では解決できません
温める
ストレッチです
おすすめ…温める!ストレッチ!

 

 

唇 できもの 水ぶくれ…水泡ぷちぷち口唇ヘルペス…自律神経が乱れるて免疫力が下がると口唇

一番早く治る方法…

 唇にできもの…水泡ぷちぷち口唇ヘルペス

 自律神経が乱れるて免疫力が下がると口唇ヘルペスが出る

一番早く治る方法
薬より早く治る方法…身体の中からケアする
ビタミンCのドリンクを朝昼夕・寝る前に飲む
湯治!…私がいつも推進する自宅で温泉入浴剤を利用して湯治
とにかく体の芯から温める
体温が1℃あげる事で免疫力がアップする
ぜんぜん回復力が違います

で,口唇ヘルペスが毎回出るのであれば
それは…サインだと思ってほしい
いい方へ考えてほしい
免疫力が下がっているよ!という身体のサイン
徹底的にケアをする

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口にできるのなら
安心してほしい
でも身体に出るようになったら
皮膚科ではななく
総合病院の内科へ…精密検査を受けてほしい
違う…大きな大きな病気が隠れているケースが多い

自律神経失調症になると
ちょっとした変化で口唇ヘルペスになりやすい
精神疲労はとくに気をつけてほしい

ところで自律神経のための入浴剤があります
お試しあれ!

乾燥するとかゆみが出る
掻くと傷がついて炎症し痛みは強くなる
保湿力アップのリップを塗布
乾燥する前に保湿保湿…
だいだい1週間ぐらいで治る
それ以上長引くのであれば
免疫力が下がっている
徹底的にケアをしてほしい


ところで自律神経のための入浴剤があります
お試しあれ!

 

 

 

 

 

吐き気対策!…ストレスからくる自律神経失調症は自分で治す!

吐き気対策!…ストレスからくる自律神経失調症は自分で治す!

対策!
今日も辛い!
朝から辛い!

黙っていても治らない!
ストレスからくる吐き気!

ストレスに向き合うことから始める
吐き気対策

あなたの問題定義!

自分が辛いのに
人の事ばかり目が行く

人の顔色伺いながら
人の事を一生懸命に頑張っても
誰も評価されない

あいまい!が一番嫌われる
自分の信念がないと
良いように利用される

自分の心をケアする
最優先に考える

心のケアから始める!吐き気対策

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自律神経失調症・吐き気…運動不足で辛くなる …楽になる方法

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