ストレスからくつお腹の張り お腹も辛いけれど… こころはもっと辛い！…んじゃないの ？？？ 前回は… お腹が張った時の対処法…アロマで… 今回は… あなたも判っていると思いますが… お腹の張りの対処だけでは良くならない ストレス…心のケアを考えないと良くな…

不安で不安でたまらない… 人前で出たらどうしよう…暗示で楽になる方法 以前… 考え方一つで気持ちが前向きになる…そんな方法を紹介いしましたが 今回は… 人前で出たらどうしよう…不安で不安で…という方に暗示で楽になる方法です この悩みは 人には理解できな…

ストレスで毎日具合が悪いあなたへ… 今日の調子はどうですか？？？ ストレスからくる自律神経失調症は 薬だけでは良くなりません ケアしてください 生活習慣の中にケアをする時間を入れるんです 身体のケア 心のケア 気を使って下さい 人に気を使わないで 自…