ストレスが楽になるニットセラピー

ストレス解消は編み物で!マインドフルネス効果で心と体をリフレッシュ

2016-01-30から1日間の記事一覧

・緊張するとお腹が張る…アロマで緊張緩和…リラックス効果のあるアロマ利用法

このアロマが楽になる!ストレスからくるお腹の張りが辛い時は心が楽になるアロマセラピー 緊張ストレスからくるお腹の張りはメンタルケアで楽になります 基本的なメンタルケア…ストレスケアとは… リラックス&リフレッシュ! 今回は 緊張ストレス・お腹の張…