ヒステリー球は メンタル強化で良くなります 精神安定が得られるならヨガです ヒステリー球は首のコリを解消出来ればよくなります ゆがみを解消するならヨガです ヨガは自律神経を調整します 朝晩10分ヨガで楽になる…ヒステリー球 時間を決めて21日間継続し…