緊張してえづく…心の問題 要領が悪いと 周りから良い評価はされない 信用信頼されない自分が辛い 悩んでいるあなたへ… 人間関係はどこの世界も複雑 でも，消極的になっていいては 前にはすすめない 今のあなたには メンタルが必要 緊張するなら リラックス……

脱水になりやすい自律神経失調症 喉にも影響する ヒステリー球が大きくなる 口も渇く 脱水予防は水分補給で予防出来る 簡単な事です 自分の体を把握すれば 何も問題が無い事です 自分の体を大事にする！ そいう考えがないと メンタルが辛くなるし 自分の役割…