ストレスで自律神経失調症…自宅で治すブログ!

ストレスからくる症状を緩和するセラピーと生活習慣の改善・メンタルケアの紹介

2016-11-09から1日間の記事一覧

呑気症で背中の痛みが伴ったら朝晩のヨガ・ポーズで楽になる

背中の痛みがあると呑気症が辛くなる…朝晩のヨガ・ポーズで楽になる 背中が病むと呑気症が辛くなるあなたへ… 朝晩10分ヨガで楽になります! ヨガの紹介です 興味のある方読んでほしい メンタルが楽になる ヨガの呼吸法でこころと身体が楽になる 朝晩10分だか…