朝起きるのが辛い 午前中が調子が出ない だるい 動けない…行動できない だらだらと…直ぐに座り込んでしまう 夕方ごろになって ようやく行動できる 自律神経失調症で朝が辛い！ そんなあなたへ… 今回は，体内時計を調整するアイテムの紹介 薬を使わないで自律…