①5分のストレッチで楽になる ②なんで痰が気になるのか…喉に違和感を感じるのか？ ③人に話しても理解してはくれない！だから病むメンタル ④ノートセラピーが楽になるヒステリー球

①対策！…不安コントロールで解消されます ②対策…首コリ・喉コリを緩和する ③対策！…自分の精神状態が把握できるようにする！ ④対策！…予防はアロマ

薬に頼らないで セラピー重視で克服する方法 薬が効かない時に， 即効で効果を発揮する運動療法 薬より効く 喉のコリ・首のコリを改善するストレッチ ヒステリー球が辛い！ 飲みこめない食べれない時の 元気になるレシピ うつ状態が楽になるハーブティー 酒…

首の筋肉を緩和すれば，喉の筋肉も一緒に緩和されます ヒステリー球は，あなたのストレスのバロメーターですから… 良くなった人…朝５分，夜５分のストレッチでヒステリー球を消滅！ この首のストレッチで，朝仕事にいけるようになった。夜は眠れるようになっ…

①ストレスが原因！自覚があるなら治りは早い！ ②良くなった人のケース ③反芻思考に気がつけば回避出来る

痛みが辛い！…眠れない！…食事が食べれない！ 心のケア…メンタルケアを 朝昼夕そして寝る前に行うと 劇的に楽になっている…治すのは自分ですから 前向きに生きよう！！！ ・反芻思考・はんすう思考・止めたい！と思ったら無料動画でマインドフルネス ・究極…

①なぜ，吐き気がするのか？…とにかく食欲がほしい…元気がほしい ②食欲不振の定番食でメンタルも楽になる！ ③不安症状突破できれば怖くない！吐き気 ④朝から絶好調なら吐き気は消滅する ⑤隙間時間で出来るこのケアで98％解消します ⑥雰囲気を変えれば吐き気は…

吐き出せないのは不満…心のケアで楽になっていく！ヒステリー球・吐き気対策！ 吐き気の原因は不満！心のケアで治していこう！ ・反芻思考・はんすう思考・止めたい！と思ったら無料動画でマインドフルネス ・究極の治療は…３週間ヨガ習慣！… ・半夏厚朴湯・…