ストレスが楽になるニットセラピー

ストレス解消は編み物で!マインドフルネス効果で心と体をリフレッシュ

2019-08-03から1日間の記事一覧

母親の顔を見ると動悸,母親の声でパニック障害!

ストレスで動悸連発するとパニック障害の診断がつく 原因は…わかっている でも言えない…言えない… なんで言えないんだろう… あの人は強いから 絶対に勝てないと思いこんでいる 怖い…あの人という存在が怖い だからあの人の顔をみると動悸がする だから あの…

朝から動悸…朝からストレス!

朝から動悸がするストレスからくる自律神経失調症心の問題を考えないと楽にならない Aさんのケース朝から動悸起きた時から動悸 原因は、…あの人の声で目が覚めるその瞬間から心の中は楽しい朝ではなくなる 家族のあの人が朝一から不満を言う 何も問題のない…