親の顔をみるとだるい！動悸がする 体がだるい 5分だけ 心拍数がアップする運動をしてごらん 脳に酸素を送れば 気分がかわる 一気に楽になる 5分でいい… でも，… ストレスからくる動悸 心の問題を考えないと 良くはならない あなたの抱えている 心の問題は何…