ストレスが楽になるニットセラピー

ストレス解消は編み物で!マインドフルネス効果で心と体をリフレッシュ

2019-09-04から1日間の記事一覧

職場で孤立・人間関係が不安・体がぞわぞわする

職場で孤立・人間関係が不安 ストレスが体に出る!自律神経失調症 なんか…理由もなく…急に… 体がぞわぞわする 不安症状があると 経験する うつ傾向になると 経験する 体がぞわぞわする! 以外にも…即効で効くのは 運動療法 そんな長い時間しなくてもいい ち…