デパスが効かない合わないと感じているあなたへ… 反芻思考って知っていますか 自分が反芻思考に取りつかれていると 判ったら…自覚できたら メンタルが楽になる ヒステリー球も楽になる マインドフルネスがデパスより効果があります…が， ヒステリー球は心の…

頭痛が辛い！ヒステリー球の救世主… １０分で楽になるストレッチ 頭痛が辛い 喉も辛い！ ヒステリー球が気になる あなたへ… この症状全部ストレス ストレスで 身体に力が入っている 首こりに肩こり… 問題なのは… 首こり 首の周辺の筋肉が緊張・こりがあると …

①5分のストレッチで楽になる ②なんで痰が気になるのか…喉に違和感を感じるのか？ ③人に話しても理解してはくれない！だから病むメンタル ④ノートセラピーが楽になるヒステリー球

お酒を飲むと楽になるヒステリー球…心の病み！ 心の問題を考えないと良くはならない克服したあるケース ストレスの原因は…あの人 口を開けば不満しか言わない人 とにかく一緒にいたくない あの人といると 面白くない イライラする 関わりたくない 離れたい …