ストレスが楽になるニットセラピー

ストレスのメカニズム…自律神経失調症は自分で治す ストレスは下記のようなメカニズムで発生すると言われています。 ①脳でストレスを感じる ②脳の中の大脳辺縁系という部分にある偏桃体（アーモンドのような形をしている） が環境の変化や恐怖、不安を感じる ③その影響が体全体に広がりますが、ここでストレス反応が体に起…