ストレスで自律神経失調症…自宅で治すブログ!

ストレスからくる症状を緩和するセラピーと生活習慣の改善・メンタルケアの紹介

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ストレス動悸・息苦しい…

ストレス動悸・息苦しい…

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ストレスからくる動悸
急にくる息苦しさを解消するには
生活習慣とメンタルケアが必要です

原因があるんです
生活習慣に…
ちょっとした事で改善されます

メンタルケア
ストレスケア
必要です

意識しだいで
改善できます
基本はリラックス&リフレッシュ

これで良くなりました!
ストレス動悸・息苦しい…自分で治す!