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ストレスで自律神経失調症…自宅で治すブログ!

ストレスからくる症状を緩和するセラピーと生活習慣の改善・メンタルケアの紹介

ヒステリー球が治らない!と不安を感じたら…メンタルケアで解消する

不安になります
ヒステリー球…いつも喉が苦しい…
喉の違和感を感じながらの生活
 
ストレスからくるヒステリー球
治す優先順位があります

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我が家のヒステリー球計画…メンタルケアから始める解消法

我が家は落ち着きますか? 自分の居場所が無い限り ヒステリー球は克服出来ませから 不安定な状況・環境は 落ち着かないです 原因は… メンタルが不安定な人がいる 人の顔色伺いながら 生活しなければならない 一番のストレスです 家は…我が家は ど...
 
辛くなる原因があるはず… 心と体のバランス整えていますか? 誰でもちょっとした加減で崩れるんですよ 精神疲労が続いたら 心と体のバランスは崩れます 整えていますか? 人は…弱い者に強くなるんですよ あなたが弱っている時に 強くなる人… 必ず現...
 
いつも視線を感じますか ずっと監視されているうようで辛い なんか注目されているようで あこがれの眼差しで見られているのならうれしいけれど なんか違う? 何か言われそうで怖い 不安になる 恐怖になる そんな状況になることがありますか そんな状況...
不安緊張をコントロール出来ればヒステリー球は楽になります! あなたの一番のヒステリー球の解決策は ストレスから解放されるにはどうするのか…ですよ 何も問題のない状況 いつも楽しく生活出来る状況にするには 我慢していてはダメです 何気なく…やん...
不安になればなるほど 神経過敏になる とくに…あの人の言葉 「NO!が言えない」だから あなたは悩んでいる もう信頼関係なんてない そんな相手と 同じ空間にいては うまく行くはずが無い 我慢すれば 幸せになる…そんなことはないですから 良い事...