ストレスで自律神経失調症…自宅で治すブログ!

ストレスからくる症状を緩和するセラピーと生活習慣の改善・メンタルケアの紹介

ヒステリー球が辛い時にはツボを押せ!心が辛いヒステリー球


ヒステリー球が辛い時にはツボを押せ!心が辛いヒステリー球

ヒステリー球に悩んでいるあなたへ
当ブログは自律神経失調症からくる症状を自分で治す!がテーマです



①ヒステリー球悪化していく人の共通点
②ヒステリー球悪化していく人の共通点
③ヒステリー球悪化していく人の共通点

21継続できれば克服出来る!
ヒステリー球ケア・リストアップ

ヒステリー球注目のケア
肩の力を抜く事が出来れば治る!ヒステリー球
ヒステリー球に悩んだらメンタルがホッとするケアで楽になる
イチオシケアで楽になるヒステリー球
今,すぐに実践できれば楽になるヒステリー球
視線をヒステリー球からメンタルむけると楽になる

 


ヒステリー球は心の問題を考えないと楽になりません

あなたはどんなストレスで何を悩み何を求めたいのでしょうか?
あなた自身わからないのでは?
ただ不安で不安で
なんだか手が付かない
何も考えられない
何も行動出来ない
だから結果が出ない
周りから評価されない
信頼されない

ストレスで潰されている
不安になる事ばかり考えている

今の状態なら
だんだん症状が悪化していく

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前向きになる言葉を紙に書く
気持ちを変える
過去ではなく未来に目を向ける
来年の今頃はこうしている…ああしている
朝昼晩紙に書く
21日間やってみて

目標があれば
一歩踏み出せば
とんとんと前に進むようになります
焦らない事
ストレスになる人は蹴散らす事
(心の中でつぶやけ!)
ストレスを感じたらリラックス&リフレッシュ

気持ちが前向きだと
チャンスとか幸運が回って来ます
アンテナを張れ
辛い時は目標をつぶやけ!

あなたは人間不信になっている
ネガティブな人と関わるから
裏切られる

プラス思考の人を探せ
前向きに頑張っている人のそばへ行け
”ごろつき”のそばには寄るな…距離をおけ
※”ごろつき”とは…口を開けば不満を言っている人

あなた自身で変化しよう…
こんな自分がイヤと思うなら
もっと輝く人でいたい
意識せよ!



①ヒステリー球悪化していく人の共通点
②ヒステリー球悪化していく人の共通点
③ヒステリー球悪化していく人の共通点

21継続できれば克服出来る!
ヒステリー球ケア・リストアップ

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肩の力を抜く事が出来れば治る!ヒステリー球
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イチオシケアで楽になるヒステリー球
今,すぐに実践できれば楽になるヒステリー球
視線をヒステリー球からメンタルむけると楽になる