ストレスからくる自律神経失調症のブログ!

ストレスからくる症状を緩和するセラピーと生活習慣の改善・メンタルケアの紹介

ヒステリー球・喉の圧迫感が辛い!①克服したケース …20年ヒステリー球に悩んだ

ヒステリー球喉の圧迫感が辛い!
そんなあなたへ…

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首のストレッチ
で楽になります!

でもストレスがある以上
繰り返すのがヒステリー球です

ヒステリー球は、辛いです
薬が効かない
ヒステリー球は苦しい
食事も食べれない
呼吸も困難
それなのに
ヒステリー球の状態を
目にする事が出来ない

一番辛いのは、
人に理解して貰えない
それが一番辛いのでは…?

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あなたは頑張っている
我慢している
私は知っている!

楽になる事を考えよう
ヒステリー球は、心の問題を考えないと
良くはならない!

あなたの抱える問題を考えよう!
ストレスに向き合うと
自分と向き合うと
それだけでも楽になる

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克服したあるケース
20年ヒステリー球に悩んだ
過去のトラウマに押しつぶされた人生
未来に目を向けたら消えたんです

Aさんは、
愛情のない家庭で育った
いつもあの人の顔色伺いながら
小さくなって
生きてきた
自分の意見を言う事は許されない
言葉を発する事も…
笑う事も…

あの人は言う
あなたが生まれてきたばかりに
私は幸せにはなれない…
あなたのために犠牲に
なっているのだから…

大人になった今
あの人から離れなれない
あの人の奴隷
あの人が不安定になれば
あの人の言葉に悩む
気にくわない事があったら
あの言葉が聞こえてくる

そのたびに心が病み
ヒステリー球が大きくなる
“私は何のために生きているのだろう…”
ふっと思う
いない方がいいのなら
そうしたい!

苦しんでいる私に
3年だけ、
あの人と距離を置いてごらん
そう言ってくれた人がいた。
その言葉に勇気が湧いた

一生離れると思うと
迷いが出る
でも3年なら
あの人は変わるかもしれない

私の人生も変わる
変わりたい!

あの人に説得なんて出来ない
黙って家を出た

あの人以外は知っている
そして口を揃えて言われた
やっと自立する気になったんだね!

その言葉が後押ししてくれた

 

あの人のいない新しい環境
あの人の声が聞こえない
静かな生活が癒やされる

ヒステリー球が辛いときは、
心が平穏になることを考える
心のケアが必要

未来に目を向けたら楽になるのが
ヒステリー球です

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ケアは3週間で結果が見えます

良い時もあれば悪い時もある

焦らないで…

あなたはあなたでいい

惑わされないで…

辛い時はあなた中心に考えて良い…

ヒステリー球が楽になる
自律神経失調症の症状が楽になる
うつ病が楽になる為に開発されたストレッチです

朝昼夕…寝る前に、
そしてメンタルケアで克服出来ます!


スローコアフルパックEX

 

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