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ストレスで自律神経失調症…自宅で治すブログ!

ストレスからくる症状を緩和するセラピーと生活習慣の改善・メンタルケアの紹介

ヒステリー球は夜辛くなる原因!…ケアしだいで楽になる!克服するなら朝昼晩のケア

ヒステリー球は夜辛くなる原因…精神疲労!

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ヒステリー球が夜辛くなるのは

疲労です

精神疲労があるから

ストレス解消している?

ストレス解消の基本はリラックス&リフレッシュ

しかない!

ケアしだいで楽になる!克服するなら朝昼晩のケア

 

辛いのはわかる

でも様子を見て治らない

治らなかった!

気が付いてほしい

変えるしかない

自分のからだが健康になるために

生活を変える

考え方を変える!

何もしないのは

不安になるだけ

自分のからだが健康になるために

生活を変える

考え方を変える!

人に頼む事ではない

自己管理!

もう少し自分の体を知ってほしい

ケアしだいで楽になる!克服するなら朝昼晩のケア