ストレスで自律神経失調症…自宅で治すブログ!

ストレスからくる症状を緩和するセラピーと生活習慣の改善・メンタルケアの紹介

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ヒステリー球寝れない…喉の違和感が苦しい時には…

今日もヒステリー球・喉の違和感で寝れない

そんなあなたへ…

 不安緊張をコントロール出来れば

ヒステリー球は楽になります!

あなたの一番のヒステリー球の解決策は

ストレスから解放されるにはどうするのか…ですよ

 

何も問題のない状況

いつも楽しく生活出来る状況にするには

我慢していてはダメです

何気なく…やんわりと…

自己主張をしないと

自分のやすらぐ居場所はなくなるんですよ…

自己主張をしないから

良いように利用されるようになる

自分の事は我慢して

人のために一生懸命やれば 辛い時は癒してくれる!…

そんな見返りはありませんから

心が病む考えです

きっと今のあなたは

ストレスでヒステリー球が辛くなっている

メンタルも辛くなっている

わかります…辛いのはわかる

でも この症状…何もケアしないと

間違いなく悪化します

心のケアをしない限り

ストレスに潰されていくんですよ

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