ストレスからくる自律神経失調症のブログ!

ストレスからくる症状を緩和するセラピーと生活習慣の改善・メンタルケアの紹介

吐き気が辛い!ヒステリー球…食事が食べれるようになるには…

 

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なぜ,吐き気がするのか?…とにかく食欲がほしい…元気がほしい


 朝から吐き気がする
今日のストレスを考えると
ヒステリー球が大きくなり
食事を食べようとすると
吐き気がする

えずくえずく…
吐き気が辛いのか
メンタルが辛いのか…
解消法がわからない

そんなあなたへ…

食欲不振の定番食でメンタルも楽になる!

水分補給は必ずする事
ゆっくり
少しずつ…少しずつ…
脱水予防にミネラルウォーターがいい
スポーツ飲料
ポカリがいい
ポカリの粉末タイプは常備薬ですから
身体がだるい時には効果がある

吐き気がして食べれない!
身体が受け付けるのは
流動食です
赤ちゃんの離乳食とか
老人介護食の流動食

フランス料理でいうと
ポタージュです

この野菜スープが
一番身体に効く!

味噌汁もいい
具を細かくみじん切りにして
味噌汁を作る
どろどろで見栄えが悪いけれど
うまみ成分が出て美味しく頂けます

ゆっくり時間をかけて
少しずつ少しずつ飲む!

食べれば元気になる
その一口頑張れ!

薬より効果がある食事療法するなら
30分で出来るレシピ


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不安症状突破できれば怖くない!吐き気

不安症状があると
ヒステリー球は大きくなる
吐き気がする

精神的な動揺があるから
吐き気がする!
そう思った方がいい

イヤな事がある
あなたにとって大きなストレス
抱えている
それを考えないと…

不安に脅えていたら
吐き気がもっと強くなる
そう思った方がいい

不安は自分でコントロール出来るんです

不安を感じたら
ストレスを感じたら
イヤな事が頭に浮かんだら
深呼吸をしてごらん

不安を解消するアイテムがあります
これを握って深呼吸すると
楽になります

不安を解消するアイテム

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朝から絶好調なら吐き気は消滅する



24時間
ストレスを考えている
だから吐き気!

朝,絶好調だと
その日は楽な一日が過ごせます

絶好調!にさせるのは
あなたのケアしだいです

メンタルが辛いと
吐き気もするし
からだもだるい

朝すっきり起きる事が出来ない
目覚めが悪い
とにかくだるい
起きて行動が出来ない
吐き気がして
食事はつくれない
食べれない
なかなか支度が出来ない

メンタルが不安定になってくると
遅刻が多くなる
時間をおしてしまう

社会では許されない事もある

あなたはどうですか?

すっきり目覚める薬ってないんですよ
違法な薬はあるけれど
いっぺんに壊れてしまう

朝すっきり目覚めるセラピーならあります
ライトセラピーです
だいだい,症状が軽い人なら
1週間で改善が実感できます

朝から絶好調にさせる!ライトセラピー 

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隙間時間で出来るこのケアで98%解消します

98%で楽になるとしたら?
やらない理由はない!…のに
あなたはしない?

ストレスからくるヒステリー球が消滅し
吐き気が楽になるのに…
どうする?やる?やらない?

良くならない精神科の患者さんに
やらないと楽にならないよ
薬だけに頼っても楽にならないよ
再三説明する

でもしない
意地でもしない

だから立てない
動けない
トイレへ行く事さえ拒む

やらない理由は…
足が痛い…腰が痛い…
からだがだるくって何もしたくない
ねぇ…おむつして!?

なんで,20代の子に
おむつなの?


そうなるんです
あなたもそうなる

動けなくなったら
そうなるんです

依存心が強い人がうつ病になったら
そうなります

人に頼って
薬に頼って
治る病気ではない

隙間時間で出来るこのケアで98%解消します

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雰囲気を変えれば吐き気はおさまる

ストレスは環境を変えると消える時がある
自分の落ち着く居場所の環境を変えたら
消えたケース

吐き気がする原因は
ごろつきなあの人と生活している事

落ち着く居場所がない
逃げるに逃げれない
だから吐き気がする

自律神経が整う音楽がいい
吐き気が治まる!と言われ
流してみた…

そしたら…キイタ~!
あの人が静かになった
だから
吐き気がしない!

落ち着ける雰囲気は音楽療法がいい!

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即効で解消!する方法

即効で解消!
不満を吐き出せ!
不満を抱えているから
吐き気がする

人に言わなくても
不満は解消出来る!

即効で解消するノートセラピー
100円ノートでOK


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