ストレスで自律神経失調症…自宅で治すブログ!

ストレスからくる症状を緩和するセラピーと生活習慣の改善・メンタルケアの紹介

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吐き気にゲップが辛い…ストレスからくる自律神経失調症は自分で治す!

病名がある…呑気症!

吐き気にゲップが辛い…ストレスからくる自律神経失調症は自分で治す!

吐き気にゲップ…胃の病気?
ストレスで吐き気がする…ゲップが多い

呑気症という病気があります
ストレスが原因

過剰なストレスがあると

呼吸が浅く回数が多くなる
呼吸をするたびに
空気を呑みこんでしまう

胃が空気で一杯一杯
このような症状が出る

精神的な動揺で
呼吸が変わります
この症状ある時はストレスケアが優先になる

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