ストレスで自律神経失調症…自宅で治すブログ!

ストレスからくる症状を緩和するセラピーと生活習慣の改善・メンタルケアの紹介

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吐き気に胃痛ダブルで辛い…ストレスからくる自律神経失調症は自分で治す!

吐き気に胃痛ダブルで辛い…ストレスからくる自律神経失調症は自分で治す!

ストレスで吐き気・胃痛
薬ではなく
心のケア

病んでいるのは
心の問題を抱えているから…

前向きに考えていない
相手に合わせようなんて思わない
辛い時は
あなたの考えを…自己主張すればいい

嫌われる!恐れてはダメ
弱気になっているから
神経が病む
吐き気がする
胃痛に悩む

辛い時は気分転換が必要
ストレスケア…ストレス解消が必要

意識の持ち方で変わる
人生が変わる

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