ストレスで自律神経失調症…自宅で治すブログ!

ストレスからくる症状を緩和するセラピーと生活習慣の改善・メンタルケアの紹介

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喉が辛い声は出にくい!毎日ヒステリー球…自分で治すメンタルケア

声がでないくらい
喉が苦しい
ヒステリー球は苦しいです

人に理解してもらえないから
余計に辛いです

喉じゃないんです

あなたは我慢している
言いたい事が言えなくって
言いたい事が
喉につっかかっている
だから苦しい…

声が出にくい…のではなく
声を出すことが許されない…のでは

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ピン!と感じるヒステリー球… メンタルケアから始める解消法
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