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嫁のストレスで体がぞわぞわする
体がぞわぞわする時は
メンタルが落ち込んでいる
くよくよ考えている時です
自律神経の乱れが原因です
不安神経症
うつ病に多い
体がそわそわする
自律神経を整える事をすると楽になる！
１か月で変わる！
１か月でメンタルの症状がかわる
体も楽になる
↓
＊自律神経を整えるヨガ
＊ 自律神経を整える食事
でも，
ストレスからくる自律神経失調症
心の問題を考えない限り改善はしません～
嫁のストレスでうつ状態から脱したDさんのケース
家に帰るなり
今日の不満をぶつけてくる嫁
その声はだんだん大きくなり
全部あんたのせいだから！
怒鳴る嫁
イライラして
落ち込んで
泣きだす…嫁
疲れました…
離婚をしたいんです
でも，離婚するには金
嫁は金に執着する
頭の中
金の不満しかない
働け！
そう言ってやりたい
でも，言えない…
怖くって怖くって…
頭に血が上ったら
何をするか予測が出来ない
過去の出来事…
止めれない…
我慢するしかない
ずっと我慢してきた
もう限界かも！！！
もし，あなたも
感情のコントロール出来ない人に悩んでいるなら
仕事に疲れ
家に帰れば嫁に疲れ
自分の心安らぐ居場所がなければ
元気！が失う
食事が食べれない
夜は眠れない
自律神経失調症からうつ病の兆候
急に体がぞわぞわする
うつ病になれば
あなたは
奥さんに負ける
勝ち誇った嫁の顔
悔しいと思いませんか？
方法があるんです
離婚する前に
距離をおく
離れる…
お互い冷静になれば
これからの人生を考えれる事ができる
弱点を見つけてごらん～
書き出してごらん～
見えて来るものがある
それを責めるのではない
いいやり方がある
それを利用して
お互い距離を保つ方法がある…
Dさんは
感情のコントロール出来ない
奥さんのために
カウンセリングに相談したんです
カウンセラーを
目の前にすると緊張して
自分の思っている事を言えず
納得のいく返答が得られなかった
それと
時間とお金が続かなかった
そこでネットで調べると
格安でメールカウンセリングを見つけた
話すより
書く方が気持ちが楽だった
返答は
家庭内別居をすすめられた
奥さんにどうやって
すすめるのか
具体的に具体的に…
どんな言葉で納得させるのか…
案を読むだけでも
心が楽になった…
実践しました
精神科の患者さんに
家庭内別居多いです
機能不全家族が多い
逃げ場がなく
うつ病になり自傷行為に走らなければ
私は家庭内別居いいと思います
もし、あなたがメールカウンセリングを受けるなら
メールカウンセリングは
とにかく具体的に書くこと
文章というより
短文の箇条書きでいい…
こんな時が辛い…どうしたらいい？
カウンセラーから質問がくる
うまく書こうと思わないで
これも
短文の箇条書きでいい
カウンセラーは状況が分っている
あなた以上に状況が分っている
まずは、
コンシェルジュがサポートする
無料診断があります
診断してもらってから
受けるか受けないか考えてみてはどうでしょうか
メールカウセリングで克服した人達
克服したケースリストアップ
＊母子家庭 子離れ 寂しい…空巣の症候群からうつ病
＊職場で孤立・人間関係が不安・体がぞわぞわする
＊離婚後の生活，不安で体がぞわぞわする…不安神経症
