ストレスで自律神経失調症…自宅で治すブログ!

ストレスからくる症状を緩和するセラピーと生活習慣の改善・メンタルケアの紹介

岩盤浴が効く!…ストレスからくる自律神経失調症

 

f:id:roshian25:20170815160427j:plain

岩盤浴で楽になった!自律神経失調症


酒が原因で
自律神経失調症に悩んでいるなら
岩盤浴をおすすめしたい
ゲルマニウムプレート

岩盤浴自律神経失調症が良くなったケース



原因は酒!
その職場の仲間は
ストレス解消に
夜は飲みに行く!
習慣だった

酒を飲んでは
上司とそこに居ない人の陰口
で盛り上がる

自分より弱い人…後輩がいると
ぐだぐだと説教が始まる

そんな生活がいやだった

この酒飲みメンバー
いつしか
ごろつきメンバーと言われるようになっていた

毎日酒代で
金銭的に大変になってきた

体調も良くない
かなり…

酒を控えた次の日は
動悸息切れめまい…
感情的に不安定になっている
自律神経失調症の症状が出る

あきらかに酒が原因

ある日考えた
面白くない酒を飲んで
体が壊れて行く

どうにかして
悪評高き
このごろつきメンバーから離脱するには…

思い付いた…
仕事が終わったら
隣町の岩盤浴へ行こう

体調が悪いから
しばらく岩盤浴へ通う事にしたから飲みには行けない!!!

勇気を出して言ってみた・・・が
誰も反応しなかった

誰も私には関心がなかった事に
初めて気が付いた!

半月ほど隣町にある岩盤浴へ行った
日に日に良くなる
自律神経失調症の症状が良くなる
とにかく体が軽い…
体重も-4㎏減ったというか
体のむくみがなくなった

とにかく軽い軽い…足が軽い!!!

夜は岩盤浴へ行く!が
私の定番になった
ごろつきメンバーから誘われなくなった

隣町の岩盤浴へ行くのが面倒になってきた
自宅でも出来ないだろうか…
みつけた
ゲルマニウムのプレート

ホットカーペットの上に
このプレートを置いて寝てみた
結構汗が出る…

プレート4枚でけっこういける!
酒代に比べれば安い
岩盤浴代1か月分で元が取れる

自律神経失調症に悩んでいるあなたへ…
夜は岩盤浴