ストレスで自律神経失調症…自宅で治すブログ!

ストレスからくる症状を緩和するセラピーと生活習慣の改善・メンタルケアの紹介

ヒステリー球・市販薬選ぶ前に…自分で治す⑦

ヒステリー球・市販薬選ぶ前に…

自分で治すなら…

心の問題を考えると楽になる

 

あるケース…

失う物が大きいければ大きいほど
心が病む
前に進めない
うつむいた生活になる

楽しかった思い出なら
前向きになれる

でも,裏切られたのなら…
傷が深い

傷を癒すには…
薬ではなく
心のケア

心のケアですから…

うつむいて過去を見るのではなく
前を見て
未来を見れば
気持ちが楽になる

克服したケース

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体が冷えているからヒステリー球が辛くなる

食欲がないから辛くなるヒステリー球

ヒステリー球が辛い時は、だるさを克服せよ!

からだが重だるいから辛くなるヒステリー球