ストレスが楽になるニットセラピー

ストレス解消は編み物で!マインドフルネス効果で心と体をリフレッシュ

心電図が異常ないのに動悸がする…

心電図が異常ないのに動悸がする…自律神経失調症

原因がわからない!が不安を呼ぶ

 

本当はわかっている

あなたはわかっている

ストレスが原因

でも,そのストレスをどうしていいかわからない

そのストレス

心の問題をもう一度考えよう…

心電図が異常ない!
ストレス動悸に悩むAさんのケース

一族の願い…
じいさんもばあさんも
父さんも母さんも
兄ちゃんも
姉ちゃんも

おじさんも
おばさんも
同じ悩みがある

この閉鎖的な町から
出て行きたかった

親だから…
子供だから…
兄弟姉妹たから…
その言葉に縛られ
その言葉に束縛され

口を開けば
不満
酒を飲むと
不満

いたわりも
思いやりも
ない
感情むき出しの言葉
で喧嘩になる

束縛する言葉に
負ける
行く場所がない
逃げる場所がない

お互い背を向けて
泣いている

私も逃げたい
心が壊れる前に逃げたい

願っている
心電図に異常があって
心臓に病気があれば
誰か…
いたわってくれるだろうか?

いたわりもない
思いやりもない
そんな家族

 

もし,あなたも

逃げる事ができないのなら

心が楽になる方法がある

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