ストレスで自律神経失調症…自宅で治すブログ!

ストレスからくる症状を緩和するセラピーと生活習慣の改善・メンタルケアの紹介

昼夜逆転を戻すには…無理なく出来る習慣から変える

昼夜逆転を戻すには…無理なく出来る習慣から変える

克服したケース…Aさんの場合

昼夜逆転になった原因は
毒親による精神的な抑圧だった

感情的でその時の気分で言動が変わる
あれしなさい
これしなさい
自分の夢希望を
いつも潰されて来た

自分にとって興味がない事に
あれしなさい
これしなさい

やる気がでない
結果がでない

現実逃避でゲーム依存症
引きこもり生活
毒親が寝ている時間が幸せ!

ある人から言われたんです
毒親から独立したら
もっと幸せになる
ハッピーになるのに…

その言葉で自律神経のスイッチがオンになりました
目標は毒親から距離を置く事
干渉されない距離まで自立する事

信念で達成しました

昼夜逆転を戻すには…無理なく出来る習慣から変える
昼夜逆転の治し方…ノートセラピーは必須!

*昼夜逆転!治せない人の共通点…心の問題を抱えている
*昼夜逆転!治せない人の共通点…病気に逃げている
*昼夜逆転!治せない人の共通点…毒親のせいで…
*昼夜逆転の治しかた…問題点を克服する秘訣!

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昼夜逆転の治し方…ノートセラピーは必須!