昼夜逆転・ニートのきっかけはストレス不眠…
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昼夜逆転・ニートのきっかけはストレス不眠…
ストレス不眠…自律神経失調症で病む
超~期待できる昼夜逆転のためのメンタルケアで脱出!
昼夜逆転・ニート
眠れない理由がある…心の傷
今まで頑張ってきたのに
幸せではなかった
良い事が何もなかった
あの人の言う通りに
頑張ってきたのに
あの人は評価さえしてくれない
毎日毎日…あの人の言葉で泣いている
ちょっと考えて欲しい
これからも…
未来も
あの人のそばにいる?
毎日,こころのない事を言われて
あの人の顔色伺いながら
生活する
そんな人生をおくる?
あの人はあの人
私は私…
自分の人生は私が決める
あの人の対応は
のらりくらり…流す!
ノートセラピー
目標を書く
信念をもって
目標を書く
”自立する!”
この言葉をかくだけで
こころが元気になれる
自立=あの人から解放される
これで克服できました!…ケース
◎昼夜逆転の治し方…ノートセラピーは必須!
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