ストレスが楽になるニットセラピー

ストレス解消は編み物で!マインドフルネス効果で心と体をリフレッシュ

朝から動悸…朝からストレス!

朝から動悸がする
ストレスからくる自律神経失調症
心の問題を考えないと楽にならない

Aさんのケース
朝から動悸
起きた時から動悸

原因は、…
あの人の声で目が覚める
その瞬間から
心の中は楽しい朝ではなくなる

家族のあの人が
朝一から不満を言う

何も問題のない嫁に不満
引きこもりの弟に不満
出戻りの妹が置いていった
孫に不満
すべてあんたのせい…
あんたのせいで
私は不幸になっている…とあの人は怒鳴る

会話も許されない
笑うことも許されない
サイレント家族

嫁も弟も孫も
私に助けを求める
でも、この私も
あの人に支配されている

あの人には
何も言えない
あの人には
勝てない

あの人から
離れて自立する事は出来ない

そうあの人はしくんだ
金で困っていると
しゃしゃり出て
優しく金を貸してくれる
金で人を支配するのがうまい

のれんを守るという
代償で束縛する

逃げようとすると
心が壊れるまで
人格を否定し
生きる気力を失わせる
壊れていく弟…
次のターゲットは私だろうか?
考えると動悸がする
朝からあの人の声がすると
動悸がする
あの人が死ぬまで
この動悸が鳴り響く?

もし、あなたが
親からコントロールされ
束縛された生活を
虐げられているのなら
話してほしい…
メンタルが楽になり
ストレスからくる
動悸が楽になる方法がある

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