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朝から動悸がする
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ストレス動悸
状況の変化に弱い
ちょっとした
精神的な動揺で自分に
負けてしまっている
確かに環境が変わったり
今までの生活に変化があると
気持ちはついていかない
きっと
思っていると思う
”これからどうしよう…不安”
そう思っている
不安を抱いている
イヤな事を思い描いている
辛い時には
ただ生きる！のではなく
楽しむために生きよう！
そう考えて欲しい
そいう意識をするだけで
気持ちは変わる
気持ちが変われば体も楽になる
前向きにならない限り良くならない
朝の動悸
