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朝から憂鬱
朝から憂鬱な時には
手動でメンタルスイッチを切り替える！
・体がだるい！眠い！食欲不振！… 動けない時の対処法
体が辛い
心が辛い
毎日…朝から憂鬱
誰もあなたを癒してくれる人はいません
自分の体こころが辛い時は
自分で癒す
楽になる事を考える
自分の体
メンテナンスは自分！
自分の調子を整えると
あなたの人生が変わる
体が軽くなり
心が軽くなる
人生が明るくなる
今のあなたは
どうせ私なんか
どうでもいい存在！…
そう，…つぶやいている
自ら憂鬱な気分にしている
気が付いてほしい…
辛い時にはメンタルケア！
