ストレスで自律神経失調症…自宅で治すブログ!

ストレスからくる症状を緩和するセラピーと生活習慣の改善・メンタルケアの紹介

・物忘れが不安・将来が不安…心が病んでいく

子供(娘)に依存しやすい人は

物忘れがめだつ…

親より子が病む物忘れ!

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もの忘れが多いから辛くなるメンタル
物忘れが多いですか…? 解消法は、 ノートセラピーしかない! いちいち書くなんて 面倒!…? そう、思っているあなたへ 今のあなたは、 まだ困っていない 物忘れしても 生活・仕事に支障がない? だからケアしない! ある、痴呆老人のお話し… 前向きになんとかしよう と思っていない なんとかなるさ! 誰か助けてくれる 家族がなんとかしてくれる 親の面倒を見るのは 子供…あたり前… 育てたんだから当然よ! それが口癖 もしかして…あ...

 

免疫力が低下しているから辛くなるメンタル
3週間目標にしてほしい 21日間でかわります いつまで我慢している? その症状… 体が辛い 心が辛い 何もしなければ だんだん症状が辛くなる 辛い!は免疫力が下がるんです 抵抗力も下がる よわっちい体 あなたは、いつもぼやいている 具合が悪い… あっちが辛い こっちが辛い そして、家族から言われるんです 今日はどこが辛いの? 距離を置かれる 会話のない家庭は みんなが辛くなる… あなたの家庭はどうですか みんな笑顔ですか? それと..

 

 

頭がボーとするから辛くなるメンタル
頭がボーとするから 何をやっても 注意力散漫 毎日やっている事なのに なかなか終わらない 何もできない私… 悩んでいる?… あなたは 現実に失望している毎日が面白くない 興奮する事がない 毎日同じ事をしても 誰にも評価される事もない だから… 今の生活から 現実の生活から 抜け出している 妄想の世界へ… あなただけの空想の世界へ でも、引きずられる 過去の嫌な経験を思い出している そして、また辛い思いをして 心が病んでいく ...