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少しでもそんな気持ちを抱いたらなら
メンタルが不安定になる
うつです
一番重要なことは
自分の居場所を作る事
空間でいい
癒される…癒す場所
アレもしなきゃ
コレもしなきゃ
そいう考えは
体も心も疲れて行きます
癒しの場所で癒す
癒しながら生活をする
それが重要です
弱っている時は
人に支配されやすいです
自分も目標さえあれば
人間は強くなれる
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