自律神経が乱れる原因!
一言でいうと
自覚しない人
自分の身体の状態をいつも把握していない人
具合が悪くなってから
気が付いても
症状が改善するのに時間がかかる
この病気に悩まない人は
自分の身体に気を使っている人
健康意識が高い
自己管理がきちんと出来るおとな!
身体は必ずサインを出すんです
なんか調子が悪い!
気が付いてほしい…
身体の声を聴く訓練するなら
ヨガがいい
21日間実践すればわかる!良くなる・もくじ
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自覚しない人
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具合が悪くなってから
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健康意識が高い
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身体は必ずサインを出すんです
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気が付いてほしい…
身体の声を聴く訓練するなら
ヨガがいい
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