ストレスで自律神経失調症…自宅で治すブログ!

ストレスからくる症状を緩和するセラピーと生活習慣の改善・メンタルケアの紹介

自律神経失調症・動悸…手の震え・・・1週間で楽になるケア

自律神経失調症・動悸…手の震え

精神状態が不安になる

不安定になる

そこをあえてケアする

前向きになるようにケアをする

人に依存しないで

自らケアをする

1週間でいまよりずっと楽になる

何もしなければ

もっと辛くなる

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