ストレスで自律神経失調症…自宅で治すブログ!

ストレスからくる症状を緩和するセラピーと生活習慣の改善・メンタルケアの紹介

自律神経失調症 どんきしょう …自宅で治る…ケアで治す

自律神経失調症 どんきしょう …自宅で治る…ケアで治す
自律神経失調症でどんきしょう
薬だけでは良くならない
だから辛い

でも,改善できる
良くなる
ちょっとした習慣で何も問題にする病気ではない
あなたしだい…

どんきしようを考えない
お腹の張りに固執しない

自律神経のバランスを調整する事を考える

そのためには
生活習慣を改善
メンタルケアが必要

ケアしながら
生活をするにはどうするか
具体的に考えないとう良くならない

メンタルケアが必要
自律神経のバランスを調整しながら生活をする
 秘訣
 

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