ストレスで自律神経失調症…自宅で治すブログ!

ストレスからくる症状を緩和するセラピーと生活習慣の改善・メンタルケアの紹介

自律神経失調症 自力で治せる !治した人達とは…

自律神経失調症 自力で治せる !治した人達とは…
基本的な生活習慣を知っている人達
規律のある生活習慣が出来る
それに限る

生活習慣にケアする習慣が必要
ケアは治療ですから

具合が悪い時はケアをする
ケアをしながら生活をする
体に合わせてゆとりをもって
時間を使う

この考えが無い人は
はっきり言って無理!

患者は必ず言い訳をする
人のせい…

酒に誘われて断れなかった
だから不調

具合が悪かったけれど
母親に頼まれて…
夫が機嫌が悪くって…
子供の世話で一杯で…
家族の事一生懸命にやっているのに
私の事誰も気を使ってくれない

だから不調では…
良くならない!

自分に気を使ってもらうために
一生懸命世話をする
疲れているのに
一生懸命世話をする
なんかズレてくる

”あなたたちのために一生懸命にやってんだからね…”
なんて言った日には
逃げて行く
       さて,なぜでしょうか???

これが分かれば
自立神経失調症は良くなる

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