ストレスで自律神経失調症…自宅で治すブログ!

ストレスからくる症状を緩和するセラピーと生活習慣の改善・メンタルケアの紹介

呑気症でワイパックスの効果・・・副作用


 呑気症でワイパックスなぜ処方されたのか理解できない患者さん
そして副作用を訴える
身体がだるい!・・・と

身体がだるい!は副作用ではなくって本作用
緊張をほぐしたいからこの薬が処方

だるい!と感じたら
積極的にリラックスしてほしい
休養をしてほしい
気持ちを穏やかに・・・健やかに・・・たおやかに・・・
まったり・・・
ぐっと寝てほしい・・・癒してほしい

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理由は呑気症はストレスからきている
ストレスをいやすのはあなた自身ですから・・・休めば楽になる!


ストレスでお腹が張る…薬ランキング!
あなたはどっち?お腹の張りを治す薬がほしいのか
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ストレスからくつお腹の張り お腹も辛いけれど… こころはもっと辛い!…んじゃないの ??? 前回は… お腹が張った時の対処法…アロマで… 今回は… あなたも判っていると思いますが… お腹の張りの対処だけでは良くならない ストレス…心のケアを考えないと良くならない そこで,今回は… 精神状態が安定するポーズ・ヨガを紹介したい! ヨガは精神が安定します…なぜか??? 知ってほしい 不安や緊張している時は呼吸が浅い そして呼吸回数が多い だから 口が渇くからつばを飲み込む その時に空気も飲み込む ストレスが強ければ強いほど つばと空気を飲み込む回数が多くなるから お腹が張ってくる 呑気症(どんき症)といいます ヨガの呼吸法は…精神的な動揺をコントロールできます 呼吸の仕方で精神状態を…気分を変える事が出来るんです 実際にやってみて実感してほしい そんな難しい事ではありません 続きはこちら→クリック!