ストレスで自律神経失調症…自宅で治すブログ!

ストレスからくる症状を緩和するセラピーと生活習慣の改善・メンタルケアの紹介

9集中力がない時の音楽

 集中力が無い
その前に
意欲もない
おまけに
思考力もない

そんなあなたへ…

判っている?
精神疲労ですよ

精神疲労解消法
ストレス解消法

リラックスして心を癒し
リフレッシュして気分を変える
実践してください

ところで
集中力がない
意欲もない
思考力もない

脳の神経が疲れている
精神疲労なんですけれど

直接
脳の神経を緩和してあげるんです

音楽療法が効果がある

人間の身体は
自律神経は
リズムで円滑に動いている

リズムを調整するんです

集中力がアップする
音楽リストアップしました

いろんなバージョンがあるので
その時のシーンで使い分ける

これで自律神経失調症の症状が
楽になります

f:id:roshian25:20150901173016g:plain集中したい


眠りたい

癒されたい

リラックスしたい

元気になりたい

ストレス解消したい

不安解消したい