ストレスで自律神経失調症…自宅で治すブログ!

ストレスからくる症状を緩和するセラピーと生活習慣の改善・メンタルケアの紹介

2度寝 すると辛くなる自律神経・自律神経失調症

f:id:roshian25:20151216125027g:plain2度寝 すると辛くなる自律神経・自律神経失調症…その理由と原因とは

あなたが自律神経失調症になっている原因 生活が乱れている


ストレスが多くなると
悩みが多くなると
ぼーっとする時間が多くなる
何かに依存する時間が多くなる
酒 スマホ ゲーム
まだ仕事をしているなら
規則正しい生活ができても
フリーな時間が多くなると
必ず生活が乱れる
一気に自律神経失調症が悪化する
依存症・うつ病になる



2度寝 すると辛くなる自律神経・自律神経失調症…その理由と原因とは