ストレスで自律神経失調症…自宅で治すブログ!

ストレスからくる症状を緩和するセラピーと生活習慣の改善・メンタルケアの紹介

自律神経失調症・症状別・受診病院

ストレスからくる自律神経失調症
自らストレスを解消しない限り克服できない!

精神科・心療内科ではストレスケアについての指導をしてくれるはず???

でも現状は…
うつ病患者の薬処方で手が一杯
昔は一人30分は話を聞いてくれた
今は…精神科は大繁盛

f:id:roshian25:20151216125027g:plain 自律神経失調症の治療は,朝・昼・夕・寝る前にケア 
f:id:roshian25:20151216125027g:plain自律神経失調症の治療は、自分の精神状態を知ることが必要