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ストレスで自律神経失調症…自宅で治すブログ!

ストレスからくる症状を緩和するセラピーと生活習慣の改善・メンタルケアの紹介

ストレスからくる吐き気…いつもむかついている…リラックス効果のあるお茶…自律神経失調症は自分で治す

リラックス効果のあるお茶が楽にしてくれる…

ストレスからくる吐き気
ストレスなのはわかる
でも悩みは解決出来ない
だから辛い!

リラックス効果のあるお茶が楽にしてくれる…


自分の思い通りにならない
イライラする
腹がたつ
でも口に出せない
自己主張が出来ない
だから
自分の思いが吐きだせないから
吐き気がする

具合が悪い時に
考えもなく行動するのは禁物!ですから
優先順位を考えて行動する

イライラすれば落ち込む
精神状態が不安定になる
良い事ない
あせらない
ゆっくり考えてゆっくり行動する
前向きに考えればいい方へ傾く

ストレスからくる吐き気…リラックス効果のあるお茶…