ストレスで自律神経失調症…自宅で治すブログ!

ストレスからくる症状を緩和するセラピーと生活習慣の改善・メンタルケアの紹介

自律神経失調症の症状が良くなる 時間帯

自律神経失調症に悩んでいるなら
自分の体を把握しよう

気が付いている?

自律神経失調症は24時間具合が悪いわけではない

良い時もある
悪い時もある

自律神経失調症を克服するなら

良い時には
症状が悪くならないように予防する

悪い時は
休養する
副交感神経を優位にさせる
神経をリラックスさせる
 
f:id:roshian25:20151216125027g:plain自律神経失調症を克服した人の生活習慣とストレスケア