ストレスが楽になるニットセラピー

ストレス解消は編み物で!マインドフルネス効果で心と体をリフレッシュ

声枯れが辛い!ストレスからくる自律神経失調症

声枯れが辛い!
喉が苦しい
ヒステリー球は苦しいです

人に理解してもらえないから
余計に辛いです

喉じゃないんです

あなたは我慢している
言いたい事が言えなくって
言いたい事が
喉につっかかっている
だから苦しい…


声枯れが辛い! 声が出にくい…のではなく
声を出すことが許されない…のでは

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ピン!と感じるヒステリー球… メンタルケアから始める解消法
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