ストレスで自律神経失調症…自宅で治すブログ!

ストレスからくる症状を緩和するセラピーと生活習慣の改善・メンタルケアの紹介

自律神経失調症午後が辛い…ケアのすすめ

自律神経失調症午後が辛い…ケアのすすめ

午後が辛い!ですか???
原因があります

きっとこれが問題!

気が付いてほしい

自分で自分の体を把握してケアをする
難しい事ではない

ちょっと気を使う意識だけでいい
それだけでも変わる
自律神経失調症

f:id:roshian25:20151216125027g:plain 自律神経失調症を克服した人の生活習慣とストレスケア