ストレスで胃痛
ストレス症状は
人には言えない
理解してもらえない
だから辛いです
不安感とか恐怖感
精神的な動揺は
自分でコントロール出来るんですよ…
自律神経失調症を克服した人は
コントロール出来るようになった人達です
人には頼れない
自分で…ちょっとした工夫です
気持ちが楽になる小さな工夫
積み重ねです
それが経験になって
いつのまにか
消失!
いつのまにか…です
ストレスで胃痛に悩んでいるなら
毎日怖いと感じるのなら
恐怖になっているのなら
克服してほしい
自律神経失調症を克服した人は
ケアしながら生活をしています
治ってからもケア
自律神経失調症を克服した人の生活習慣とストレスケア