ストレスで自律神経失調症…自宅で治すブログ!

ストレスからくる症状を緩和するセラピーと生活習慣の改善・メンタルケアの紹介

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準備万端で克服する!アイテム利用法

自律神経失調症に悩んでいるあなたへ…

自律神経失調症になった原因は
精神的な動揺なんですよ

自律神経失調症
具合が悪い
調子が悪い
毎日続くと
辛くなる…

いままで
全部やってこれた
人に迷惑かけることなく
全部やってきた

でも
疲れて来た
頑張ってきたけれど
報われない事が多くなって
疲れて来た…

体が思うようにならない

人には迷惑かけたくない


そんな状態が続くと
あせりが出てくる

感情的になる
精神的な動揺
イライラしたり落ち込だり
不安になったり
緊張したり

夜眠れなくなると
余計に症状が強くなる!

これが…血圧を不安定にし
直,自律神経に影響する
自律神経失調症の始まり…

我慢して一生懸命やる
やろうとする人が
自律神経失調症になる

自律神経失調症に悩んでいるなら
精神的な動揺を抑える

精神的な動揺をコントロールする事を覚えないと
克服出来ません

克服した人は
準備万端”をいつも意識していました

精神的な動揺をコントロールするための癒しアイテムを
いつでも使えるように準備万端

アロマだったり
パルスエッグ
音楽
バッチフラワー
癒しセラピーは精神安定剤より
ずっと効果があるのがたくさんあります

利用しながら
生活をする
 これで克服して行きました・・・・