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ストレスで自律神経失調症…自宅で治すブログ!

ストレスからくる症状を緩和するセラピーと生活習慣の改善・メンタルケアの紹介

頭痛に悩んでいるなら…ストレスからくる自律神経失調症にはこのアロマが効く・使い方

頭痛に悩んでいるなら…ストレスからくる自律神経失調症には
このアロマが効く・使い方

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精神安定剤より効果があるアロマセラピー
ストレスが強ければ
精神安定剤は効かなくなる・習慣性・依存するようになる
副作用を考えれば
自律神経失調症にとってアロマの効果はいい!

ところで,匂いは鼻で嗅ぐのではなく
脳が感じるんです

アロマの匂いを嗅ぐ事で
直接脳に働きかける事が出来る
だからいいんです

使い方で効果は変わります

ただ匂いを嗅げばいい…ではダメなんです

精神状態に合わせて
気分を転換する意識がないとダメ

ストレス解消の基本があって
夜はリラックス
朝・昼はリフレッシュ
そいう意識をしてほしい

意識する事によって
自律神経が調整されるんです

頭痛に悩んでいるなら…

おすすめアロマは
夜用・昼用にブレンドされたアロマ
これはいいです…本当にいいです
夜用・昼用ブレンドアロマ

単品よりブレンドアロマがあります
症状別にブレンドされたアロマ
その日の精神状態に合わせて使い分けをしてほしい
頭痛に悩んでいるなら…
症状別・アロマオイル一覧

あなたの頭痛
メンタルケアしない限り良くなりません!
考えて欲しい


症状別・アロマオイル一覧

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