ストレスで自律神経失調症…自宅で治すブログ!

ストレスからくる症状を緩和するセラピーと生活習慣の改善・メンタルケアの紹介

圧迫感が辛い!喉 違和感…治す方法

ストレスからくる喉の違和感はメンタルケアで楽になります
基本的なメンタルケア…ストレスケアとは…
リラックス&リフレッシュ!

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今回は
ストレス・喉の違和感に悩んでいるあなたに
ブレンドアロマオイルで
アロマセラピー
自宅で出来る民間療法を紹介したい
興味のある方読んでほしい

ところでストレスからくる喉の違和感
あなたが一番困っているのは
薬で治る病気ではない事だと思う
だから
あなたはずっと症状が治まるの期待して様子を見て来た
でも一向に良くならない
この症状が出てきて
どれぐらい?
様子を見るでは…治りません!から…

メンタルな問題なんですよ
心がやめば身体が病む!
だから…喉の違和感…そう思ってほしい

だれでも,…
イライラする事もある
落ち込む事もある
不安になり神経が過敏になることもある

でも,感情のまま行動していたのでは
人間関係が難しくなる

仕事が辛くなる
日常生活も辛くなる
そして喉の違和感が辛くなる

自分の居場所があるうちはいい
自分を養ってくれるうちはいい
でも,…家族は・・・周りは理解してくれません

心の病は理解してくれない
だから辛い!

精神状態が悪くなれば
繰り返す!喉の違和感

精神状態が悪くなると
出るんです
悪化するんです

改善するには
精神状態を安定にする
コントロール出来るようにする

自分の精神状態を
自覚する事が出来るようにする

イライラしているのか
落ち込んでいるのか
不安になっているのか
神経過敏になっているのか

今のあなたの精神状態は?
答えられる?

精神状態に合わせてケアをする

ケアはそんなに難しくない
リラックス&リフレッシュで
精神状態は安定する

そこで,…
ストレス・喉の違和感に悩んでいるあなたに
ブレンドアロマオイルで
アロマセラピー
自宅で出来る民間療法を紹介したい

アロマは精神的な
動揺を緩和してくれる

匂いは鼻で感じるのではなく脳で感じる
直接脳に働きかける事が出来る
直接,脳の自律神経の緊張を緩和させるんです

イライラしたり
ストレスがある時には
リラックス出来るアロマ

気分が落ち込んでいる時には
リフレッシュ出来るアロマ

あなたの好きな匂いでいいんです
この匂いなんか落ち着く!…
すっきりする!
あなたの体にあった匂いがありますから

おすすめするアロマオイル
の利用の仕方があるんです

一番簡単な使い方
ハンカチに数的落として
匂いを嗅いで欲しい

イライラした時は即効で効く
リラックスできます
リフレッシュできます

外出時
不安症状があるとき
マスクに数的落とす

爽快な香りがいい

緊張する時
あらかじめ判っているのなら
アロマを手首に付ける
アロマネックレスを利用する

精神状態に合わせて
身体の状態に合わせて
ブレンドアロマを選んで使ってほしい

アロマセラピーのアロマオイルは
単品で購入すると
値段が高くなるんです
香りもブレンドされた方が
絶対に良い香りなんです
アロマ効果も高い

あらかじめ
調合されたアロマオイルの方が効果が期待できる
格安のブレンドアロマオイル見つけました
お得です

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